Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 62.44g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Avokado, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dinner: Çiğ Köfte, Gurvita Kelle Paça Çorbası, Lahmacun, Ciğer Şiş. Snacks/Other: Züber Vanilyalı Ve Çikolatalı. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
motivasyonumfit's Weight History
|