Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 49.53g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Ічня Сгущенка, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Банан, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Мёд, Piatnica Творожный Сыр, Хлеб с Семечками. Dinner: Масло Подсолнечное, Селянське Молоко 1,5%, Мёд, Сыр, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|