Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
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44.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1211 kcal
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Fat: 59.70g | Prot: 85.48g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: 酪梨, 水煮蛋, 得意的一天 頂級橄欖油, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡, 全聯 紫高麗菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 洋蔥, 蝦仁, 韭菜花, 苜蓿芽, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 全聯 吐司. Lunch: 蒜苗, 雞蛋, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 洋蔥, 炒金針菇, 魷魚, 得意的一天 頂級橄欖油, 全聯 蘿美萵苣, Subway 紅酒醋, 全聯 白花椰米, 全聯 紫高麗菜, 黑咖啡, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 洋蔥, 蝦仁, 韭菜花, 苜蓿芽, 本家生機 非基改豆腐衣 千張. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Julia-yeh's Weight History
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