Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 70.86g | Carbs: 169.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Вафли Т.Б., Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Банан, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Любятово Печенье Шоколадное. Dinner: Белый Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком, Шаурма ленивая, Чай, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|