Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 101.95g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Окское Желток , Окское Яичный Белок, Помидоры, Увелка Гречка . Lunch: Лента Яблоко, Сибагро Филе Куриное , BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Snacks/Other: Куриный Фарш, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Global Village Булгур. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coolinarik's Weight History
|