Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 71.13g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10% , Салат Овощной со Сметаной, Капучино, Сырники Домашние. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Кальмары в Сметане, Рис с Овощами. Dinner: BE-KIND Цельные Злаки Банан, Капучино, Пицца Домашняя, Салат Овощной со Сметаной, Вкусвилл Суп-Пюре Сырный с Гренками. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|