Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 112.58g | Carbs: 154.67g.
Breakfast: Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. Lunch: Кофе (Растворимое), Шармель Пастила, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Булгур (Вареный), Легенда Ямала Налим Пресноводный Обжаренный в Томатном Соусе. Dinner: Яйцо (Целое). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Power Pro Zero Bar, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macleodtanja's Weight History
|