Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 149.71g | Prot: 91.97g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: AH Filet Americain met Uitjes, Speltbrood, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Jumbo Pittige Gehaktballetjes. Dinner: Smiths Wokkels Paprika, Quaker Cruesli Chocolade, Melkan Halfvolle Melk, Taugé, Puntpaprika, AH Verse Slagroom, Champignons, Kipfilet. Snacks/Other: Gemengde Notenmix, Jumbo Puur Chocolade Pindarotsjes, Jumbo Chocolade Amandelen. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Uiteindelijk maar 1.7 kilo afgevallen in maart. Paar snaai dagen en een lang weekend weg hebben natuurlijk niet geholpen. Kijken wat april gaat brengen 😁
31 Mar 22 by member: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|