Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 81.78g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Киви, Банан, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Сыр Творожный 50%, Евроопт Хлеб Тостовый . Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сливочное Масло. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Махеев Карамель , Груша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|