Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 101.91g | Prot: 68.00g | Carbs: 239.05g.
Breakfast: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , Хлебец, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyamalis's Weight History
|