Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 22.64g | Carbs: 79.49g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Чай, Изюм (без Косточек), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы. Snacks/Other: 365 Дней Чипсы Крабики . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|