Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
110.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 94.61g | Carbs: 245.98g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Чай, Зеленое Яблоко, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кефир 2,5%, ВкусВилл Изюм Черный, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Скумбрия Запеченная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ролл Калифорния, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленое Яблоко. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 5%, Окей Изюм Темный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|