Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 80.01g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Джем Клубничный, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный, Selgros Ветчина Куриная, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Лапша с куриным бедром, Помидоры. Dinner: Плов с Курицей, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Киви. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_panova's Weight History
|