Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 66.41g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Куриные Грудки (Запеченые), Calve Австралийский Барбекю Соус, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Heinz Острый Кетчуп, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Карбонат, Яйцо, Приправыч Сухари Панировочные, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Бекон (в Любом Виде), Курица в Сливках, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|