Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 83.13g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Вафли Т.Б., Кофе с Молоком. Lunch: Багет, Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Малина (Несладкая, Замороженная), Ярче Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Ясная Горка Колбаса Ветчинная, Чай, Окей Печенье Песочное с Джемом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|