Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 109.40g | Carbs: 65.97g.
Breakfast: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , Маслозавод Нытвенский Сметана 10%. Dinner: Творог (Обезжиренный), Маслозавод Нытвенский Сметана 10%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|