Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 122.01g | Carbs: 72.22g.
Lunch: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Помидоры, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|