Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2733 kcal
|
Fat: 101.19g | Prot: 127.39g | Carbs: 305.16g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Печень Трески, Белый Хлеб, Котлета Домашняя Собственного Приготовления, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Dinner: ВкусВилл Банан, Простой Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Петруха Голень Куриная, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Пузан Минтай Солено-Сушеный, Пиво, Рахат Грильяж в Шоколаде, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|