Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 93.22g | Carbs: 217.56g.
Breakfast: Воздушный Рис, Кофе мой, Сыр Фета, Лепешка, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лепешка, Кофе мой, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Рис Вареный, Карась Жареный, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Киви, Яблоко Желтое, Багратион Нанолакт, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Weight History
|