Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 58.03g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Кофе, Bionova Эритрит, Постный Продукт Арахисовая Паста Хрустящая, Яичный Белок, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Мясновъ Молоко 1%. Lunch: Crunch Brunch Кокосовое Масло, Варенька Клюква Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. Dinner: Narnari Вино Киндзмараули, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Заправка для Фунчозы, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Перекресток Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный. more...
|
|
2385 kcal
|
Exercise:
ходьба быстрая , скорость 7.51 - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|