Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 57.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 82.51g | Carbs: 159.06g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Мой Торт «Морковный». Lunch: Мой Торт «Морковный», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Макфа Гречка на Воде, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Индилайт Фарш Индейки , Свекла Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Лимонад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|