Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 63.85g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: 코카콜라 씨그램, 배추김치, 계란후라이, 백설 구이한판, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥. Dinner: 펩시 제로콜라, 한끼통살 핫양념치킨, 계란후라이, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|