Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 61.63g | Carbs: 192.12g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Щебекинская Гречка Отварная, Nestle Fitness Готовый Завтрак Цельнозлаковый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Молочная Речка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), SPAR Индейка с Овощами с Соусом Манго , Бкк Ролл Пшеничный. Dinner: Жизнь Март Уха из Горбуши. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный, Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Варвара Краса Творог 5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Nescafe Latte, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
3005Катеринка's Weight History
|