Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
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67 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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971 kcal
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Fat: 47.43g | Prot: 46.68g | Carbs: 95.32g.
Breakfast: Quaker 오트밀 오리지널, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 닥터심즈 더블유피에이치. Lunch: 마라탕. Dinner: 성경식품 지도표 재래식 도시락김, 양반 들깨닭죽. Snacks/Other: 아이스 아메리카노. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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