Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 82.87g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Омлет с Молоком, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Молочная , KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|