Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 73.78g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Yayla Пишмание, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Кетчуп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Посиделкино Овсяное Печенье, Smartbar Батончик Манго, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие с Отрубями в Нарезке, Ашан Сыр Топленое Молочко. Snacks/Other: Baker House Торт Трюфель, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komarnitskaya98's Weight History
|