Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 76.86g | Carbs: 172.13g.
Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Красная Шапочка, Котлеты из Трески, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Сахар. Dinner: Рот Фронт Батончики, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Суп Куриный с Картофелем, Курица Вареная, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|