Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 62.28g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Чай, Мойва Жареная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Мойва Жареная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka6283's Weight History
|