Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 127.32g | Carbs: 193.46g.
Breakfast: Нежинская Творог 5%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Творог 9%. Lunch: Лещ, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Пекинская Капуста, Морковь. Dinner: Пятерочка Банан, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Лента Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|