Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
110.9 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 60.58g | Carbs: 202.61g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Fine Food Блинчики с Картофелем и Грибами, Восход Пирожок с Печенью и Картофелем , Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной, Запеченный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Клубника. more...
|
|
606 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Driving - 2 hours, Google Fit - 21 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|