Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 129.20g | Prot: 125.33g | Carbs: 208.04g.
Breakfast: بصل بصل, فلافل (قرص طعميه), فول مدمس, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى. Lunch: كابوريا سرطان البحر, سمك سمك بلطى مشوى, الأرز الأبيض. Snacks/Other: سكر ابيض Suger, قهوة اسبريسو, المقلة سوداني. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennie kim 's Weight History
|