Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 67.41g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Увелка Доброе Утро Овсяная Каша с Яблоком и Клюквой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Форель, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сарафаново Творог, Запеканка из цветной капусты. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Green House Флэт Уайт. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga 34 35's Weight History
|