Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 90.08g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Киноа (Вареный). Lunch: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Киноа (Вареный). Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Цикорий, Сыр Моцарелла, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Песочное Печенье. Snacks/Other: Морковь, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринка1975's Weight History
|