Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 64.51g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Грецкие Орехи, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Милка Молочный Шоколад, Варенье, Цикорий с Молоком, Форель Слабосоленая, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Сливочное Масло, Батон, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Капуста Маринованная со Свеклой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каравай Хлеб Дарницкий, Сметана , Борщ со Свининой. Snacks/Other: Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Лаваш, Грецкие Орехи, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|