Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 111.61g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Сметана , Сырники. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Bombbar Protein Cookie Coconut. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marieclane's Weight History
|