Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 10.99g | Carbs: 97.16g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Изюм (без Косточек). Lunch: ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад с Фундуком . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|