Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 72.60g | Carbs: 122.76g.
Breakfast: Мёд, Банан, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . Dinner: Краснокочанная Капуста, Масло Подсолнечное, Куриный Бульон, Курица Вареная, Картофель Отварной, Мандарины. Snacks/Other: Чудо Лёгкий Йогуртер Персик-Манго, Арахис, Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|