Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
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55.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1915 kcal
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Fat: 68.65g | Prot: 87.39g | Carbs: 239.16g.
Breakfast: 日本ルナ イーセイスキル ベリーミックス, 玄米ごはん, バナナ, ダイショー カレー鍋スープ, きゅうり, かにかま, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Lunch: キューピー キューピーハーフ, ブルドッグソース お好みソース, 香月堂 パウンドケーキ ビターチョコ, ランチパック ランチパック たまご, 豚肉, 卵, キャベツ, 業務スーパー オートミール. Dinner: かっぱ寿司 厚焼き玉子, はま寿司 あおさみそ汁, かっぱ寿司 いなり, かっぱ寿司 サーモンチーズマヨ炙り, かっぱ寿司 まぐろ, かっぱ寿司 サーモン. Snacks/Other: クラフト フィラデルフィア クリームチーズと贅沢チョコの運命の出会い, セブンイレブン 納豆巻き. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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akemi1123's Weight History
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