|
passando pra desejar ótimo início de semana pra todos.
vamos de coisas positivas, eu quero, eu posso, eu vou conseguir, tenho força e tenho foco. vamos em frente com muita fé!😍
|
97.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 62.38g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Vitamina de Abacate, Ovo Mexido, Panco Bisnaguinha. Lunch: Banana Chips, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Pirão. Snacks/Other: Vitamina de Abacate. more...
|
steady weight
|