Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 65.21g | Carbs: 160.64g.
Lunch: Мандарины, Kinder Kinder Delice, Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Гречка с Мясом. Dinner: Пастилушка Пастила, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Гречка с Мясом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|