Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2802 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 121.86g | Carbs: 406.42g.
Breakfast: Солнцепек Блинчики без Начинки , Увелка Манная Крупа, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Магнит Яблоко, Курага. Lunch: Бахетле Лепешка по-Узбекски, Вологодское Яйцо, Arla Масло Сливочное, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Рыба Хит Фарш из Минтая . Dinner: Бахетле Лепешка по-Узбекски, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Холодушка Русский Холодец, Магнит Картофель, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Петрушка, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabdikeev.a.m.'s Weight History
|