Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 83.29g | Carbs: 229.17g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Чай с Сахаром, Курник, Вода из под Крана. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной. Dinner: Чай с Сахаром, Лагман, Слойка с Яблоком, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Бутерброд с Сыром, Банан, Бутерброд с Сыром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|