Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 97.96g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Hochland Фетакса, Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры. Dinner: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Самокат Варенье Клубничное, Магнолия Холодец Куриный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Snacks/Other: Нектарины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", FitnesShock Батончик Фисташка-Ваниль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marieclane's Weight History
|