Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 113.89g | Carbs: 66.18g.
Breakfast: Сырники ПП. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Шампиньоны в Сметане, Куриные Грудки (Запеченые), Сливочное Масло, Брокколи на Пару. Dinner: Сырники в Духовке, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Coffee Machine Латте, Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|