Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 84.71g | Carbs: 111.87g.
Breakfast: Соседи Хлеб Красота и Здоровье, Авокадо, Violette Сыр Творожный , Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Борщ, Куриное Филе Вареное, Сметана . Dinner: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Роллтон Спагетти, Милкавита Сыр Эдам Люкс, Грибы. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.janochkina's Weight History
|