Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
90 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2520 kcal
|
Fat: 158.15g | Prot: 114.73g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Буженина, Жареная Курица, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Санта Салат Панский. Dinner: Шампиньоны Жареные, Майонез, Лук, Огурцы Кислого Рассола, Сладкий Красный Перец, Красное Яблоко, Говядина Отварная, Хлеб Черный. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках, Красное Яблоко, Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Сушеные Яблоки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настеника's Weight History
|