Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 85.26g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: 2 Берега Пицца Шаверма Классическая, 2 Берега Пицца Карбонара Классическая. Dinner: Сметана 15%, Суп Грибной. Snacks/Other: Schweppes Биттер Лемон, ВкусВилл Чурчхела. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|