Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
110.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 101.03g | Carbs: 259.60g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Вареное Яйцо, Светаево Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Морская Капуста, BeFit Капуста Тушеная с Говядиной, Красные Помидоры, Помидоры, Светаево Тильзитер, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чай, Зеленое Яблоко. Dinner: Светаево Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Чай, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|