Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
111.2 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 123.85g | Prot: 80.00g | Carbs: 243.72g.
Breakfast: Oreo Мороженое с Печеньем, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Lunch: Помидоры, Сыр Маасдам, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Плавленный Сыр, Киндер Молочный Ломтик. Dinner: Метро Багет Мультизлаковый. Snacks/Other: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Север-Метрополь Буше, Fine Life Кешью в Шоколадной Глазури, Орешкофф Клубника в Темном Шоколаде, Магнит Помидоры Черри, Груша, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
467 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|