Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 132.91g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Меридиан Риет из Тунца, Ангара Грильяж Кедровый с Клюквой, Мандарины, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками. Dinner: Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Гусиное Мясо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Цветная Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|